no soy nutricionista, ni médico ni nada por el estilo
a mi una vez me dió dolor de cabeza y mareo con mi banda de música soplando con el clarinete porque no me dió tiempo a desayunar nada y teniamos que tocar muy temprano un ratazo.
antes de hacer ese ejercicio intenso has llevado una alimentación sana y en condiciones,??? eso es primordial y super básico a la hora de prácticar ejercicio.
