A ver, te voy a explicar, yo desde hace un par de años, llevo 18 en ambas orejas, y en breves continuare hasta 22, descanso y así hasta los 30.
Con dilataciones tan pequeñas, como son 5mm, es normal que cueste mucho trabajo introducir el tunel de silicona que en otras mas grandes, yo lo que te recomendaría es que te dejaras lo que tengas puesto un tiempo (uno o un par de meses) porque? por que el lóbulo da de si y se estira, y te sera mucho mas fácil, pero eso como veas, igual delante de un espejo te es mas fácil también
PD: para el de arriba, si tienes 16 y te pones 12, se te cerrara el lóbulo hasta quedar de esa medida y no creo que se te quede suelta y se te caiga luego, un amigo mio por ejemplo se bajo de 26 a 8 xD