PiratePila está baneado por "crearse clones para trollear"
Hola a todos !
Pues tengo el modelo simple que lo compré hace tiempo pero la tengo como curiosidad, nunca me he puesto a hacer mucho ejercicio con ella. Mi pregunta es... ¿realmente se puede trabajar bien con esta bola?
Me refiero a que dicen que incluso es mejor que unas pesas, no se del tema (sé que había un hilo por aquí pero no he dado con él), si de verdad puedes trabajar los musculos (y da resultados) creo que sería bueno empezar una rutina de ejercicios.
Para que no se te queden los brazos oxidados pase, pero para ponerte cachas... casi que mejor pilla dos garrafas de agua y ponte a dar vueltas por el vecindario, será más productivo
