¿Que opinais de naturhouse?

El efecto rebote es la caña.

Personalmente te aconsejo que vayas a un médico especialista que no tenga interés en venderte ningún producto (que es lo que hace naturhouse).

Y si, nosotros (mi familia) también estabamos muy contentos con naturhouse... hasta después de usar sus productos xD

Mayse escribió:El efecto rebote es la caña.

Personalmente te aconsejo que vayas a un médico especialista que no tenga interés en venderte ningún producto (que es lo que hace naturhouse).

Y si, nosotros (mi familia) también estabamos muy contentos con naturhouse... hasta después de usar sus productos xD

Joder, tengo un colega q perdio 20 kilos visto y no visto, y ahora sigue igual dspues d bastante tiempo..

no hace falta ir a nigun sitio de esos, si me apuras ve a un dietista y que no te tire a rebentar (si tienes que dejar 10 kilos por ejemplo) con un poco de ejercicio y una dieta equilibrada, no comiendo a desoras y tal en 3 meses estas bien. Que es lo que le pasa a la mayoria de la gente, que hasta que no se dejan los cuartos y llevan un seguimiento de unas visitas que tienen que pagar, no se lo toman enserio

ViNsEDj escribió:Ha hablado con bastante gente y lo recomiendan mucho como "empujon" a perder algo de peso. Sobre todo si tiendes a hacer deporte y tal, con esto como ayuda, lo nikelas....queria saber q opinais, cuanto te dejas de pasta, cada cuanto se va y todo eso...

Gracias a todos!!

Lo malo de ir a un sitio como naturhouse es que te endiñaran chorropocientos productos, vete a un dietista o endocrino.

Supongo que depende de la persona pero yo tenía una amiga que era un poco obesa y retenía mucho líquido (por no decir que comía fatal), se fue al naturhouse y le hicieron una dieta, le dieron unos productos naturales de ahí y ahora está guapísima y se la ve muy saludable, digamos que le enseñaron a alimentarse como es debido. No se, encontraras opiniones de todo tipo, por probar..

Donde esté el autocontrol, que se quite el resto y sobre todo, sin prisas. Te lo dice alguien que bajó de 107Kg a 84Kg en 8 meses.

A mi lo que realmente me funcionó es lo siguiente (aunque parezca extraño):

1.- Desayunar mi cola cao con mis sobaos (grasa industrial).
2.- Comer ensaladas de pasta y ensaladas mixtas de primero y ternera o pescado de segundo.
3.- Un par de sandwiches mixtos de cena (solo una loncha de queso y otra de jamón).

Todo esto combinado con anaeróbicos (sí, anaeróbicos) cuatro veces por semana y el fin de semana meterme unas parrilladas y unas fiestorras con cerveza (nada de alcohol destilado tipo ron, whisky, etc...).

Como se puede observar, es una dieta extraña, pero ahora estoy bastante definido, buena musculatura y delgadito.

Yo tengo un amigo que perdio unos 40 kilos, la verdad que era una autentica mole, el tio se apunto a naturhouse y despues de 9-10 meses es tio perdio el todo este peso , hace unos 1 o 2 años, pero ahora esta recuperando el peso perdido.

A mi el otro dia fui al medico para que me pusiera una dieta, 1º me han sacado sangre y este jueves o viernes ire a que me den los resultados y me ponga la dieta ( todo mi medico de cabezera) no creo que haga falta acudir a estos centros para perder peso, y tambien opino que hacen falta dietistas en la seguridad socical

Aunque todo lo quie e oido de naturhouse a sido buenas experencias.
Saludos¡¡

carloscom escribió:Yo tengo un amigo que perdio unos 40 kilos, la verdad que era una autentica mole, el tio se apunto a naturhouse y despues de 9-10 meses es tio perdio el todo este peso , hace unos 1 o 2 años, pero ahora esta recuperando el peso perdido.

A mi el otro dia fui al medico para que me pusiera una dieta, 1º me han sacado sangre y este jueves o viernes ire a que me den los resultados y me ponga la dieta ( todo mi medico de cabezera) no creo que haga falta acudir a estos centros para perder peso, y tambien opino que hacen falta dietistas en la seguridad socical

Aunque todo lo quie e oido de naturhouse a sido buenas experencias.
Saludos¡¡

Kilo por semana, no esta nada mal

Yo he estado apuntado, pero como me daba mal rollo tomarme las cosas que me mandaban, solo hacia la dieta, perdi unosssssss 10 kilos a lo mejor en un mes y pico, asi que funcionar funciona, pero ahorrate la pasta de todas las semanas (unos 35 euros hara dos años hablo) y ves a un medico que te mande dieta y ponte en serio con ello, yo estoy convencido de que el exito que tubo conmigo fue por la mala conciencia de tener que ir a pesarme todas las semanas y tener "miedo" por no ir perdiendo algo de peso en cada visita, asi que dieta y obligate a seguirla.

El truco es ofrecerte una dieta ( a veces te la hace gente capacitada para ello, otras veces te la hace la que esta ahi, que si te descuidas ni tiene titulos para ello) pero que debes realizarla solo CON LOS PRODUCTOS DE LA EMPRESA... que ¡TACHAN! valen un ojo de la cara. Y claro, si decides seguir dicha dieta pero con productos, que aunque sean los mismos, no son de la marca naturhouse, entonces no te dejan seguir con ella.

Mi opinion: Vete a un endocrino y que te la haga el. Te sale mas barato y todo

Yo con deporte y un poco de autocontrol (y una dieta biliar para evitar la segregacion de acidos, recomendado por el medico a raiz de mis colicos asiduos) perdi 10 KG, ahora he recuperado un poco, pero sigo estando en forma.... y dentro de unos dias otra vez para la piscina, ala.

Un dietista te va a cobrar unos 7 o 10€ por visita y te va a aconsejar 100.000 veces mejor que cualquiera de los naturhouse, basicamente pq tiene una carrera universitaria y controla mazo del tema.

Donde encontrarlos? En muchas farmacias los hay. Quizas solo estan 1 o 2 dias por semana y hay que pedir hora, pero vamos, por algo mas de mil pelas te va a asesorar y te mandara lo que necesites, sabiendo ademas que, como te han dicho, no te va a mandar ninguna mandanga pq no es ningun comercial de ningun producto como los del naturhouse.

Salu2.

Mi madre fué y perdio bastante peso D:

Eso si, cada comida: 3 pastillas de nosequé de calamar, pastillas de alcachofa, infusion de nosecual planta, y cada caja de pastillas 15€, a parte de las visitas que tambien eran carisimas los so estafadores xDDDDD

Conozco a varios amigos y familiares que han ido, y cada vez me ha parecido más estafa.

Las dietas que mandan son una auténtica vergüenza: monótonas, con muchas carencias y nada viables para poderlas usar como mantenimiento.

Decidme quién no adelgaza comiendo una ensalada o un plato de verdura y un segundo plato de pescado o pollo a la plancha y de cena una sopa y una tortilla. Porque os aseguro que toda persona que tenga un sobrepeso de más de 20 kilos, en cuanto se tire un mes comiendo así perderá unos cuantos kilos.

Flipaba cuando invitaba a algún amigo a un café y me decía que no podía porque estaba con la dieta del naturhouse: "Bueno, pues un café solo con sacarina, eso sí, no?" "No, tampoco, porque no puedo tomar líquidos fuera de los horarios que me han marcado". Y quien dice café dice una manzana.

Eso sí, según ellos, para que la dieta realmente haga efecto, hay que tomar no sé cuántas pastillas de dos mil historias para la retención de líquidos, suplementos vitamínicos, sobres con fibra, galletas para el desayuno y la merienda con no sé qué historias de cereales y mil cosas más.

Se puede adelgazar comiendo de TODO, y en ese todo entran: postres (natillas, arroz con leche...), unos buenos macarrones con su chorizo, un buen cocido, un par de huevos fritos, etc, etc. Eso sí, se adelgaza si sabes cómo comer correctamente, y eso es lo que te enseña un buen endocrino.

ViNsEDj escribió:

Mayse escribió:El efecto rebote es la caña.

Personalmente te aconsejo que vayas a un médico especialista que no tenga interés en venderte ningún producto (que es lo que hace naturhouse).

Y si, nosotros (mi familia) también estabamos muy contentos con naturhouse... hasta después de usar sus productos xD

Joder, tengo un colega q perdio 20 kilos visto y no visto, y ahora sigue igual dspues d bastante tiempo..

Mi hermano fue perdio bastante y no ha ganado nada, pero mucha gente tiende a tener un efecto rebote x1.5 por decirlo de alguna manera, pierdes 10 y ganas 15 despues. Aun asi vete a un dietista o al endocrino que lo haces gratis, no te imponen el comprar pastillas ni mierdas, y tu comes sano y de todo, verduras, fruta, carne, pescado, vamos de todo, pero comiendo cosas naturales no eso que te dan, batidos, pastillas para orinar mucho y demas mierda.

pd: esto deberia de ir en el hilo "a dieta", por cierto yo hice dieta un poco a mi cuenta comiendo bastante verdura haciendo deporte, y he perdido algo mas de 18kilos ahora estoy entre 69 y 71 casi siempre.

A mi hace tiempo intentaron engancharme... Iba por la calle y una chica que tenian en la puerta se acercó y me dijo que dentro (en naturhouse) me miraban gratis la grasa corporal y, sin compromiso, me hacian una dieta. No piqué, por supuesto, porque había leído que lo que hacen es meterte pastillas a tutiplen y pasé. Lo curioso es que sin esas chorradas adelgacé los 4 kilillos que me sobraban y cómo? Pues comiendo bien. Y eso que hago cero ejercicio, que si fuera al gimnasio...
Dejé de beber refrescos en las comidas y me pasé al agua, cambié mi miel pops por fitness chocolate y empecé a comer más variado (haciendo el esfuerzo de comer más pescado y verduras). Además, en vez de comer primero y segundo, lo tomo todo en un "plato combinado". La mezcla de sabores me sacia y me hace sentir más llena.
Si cambias los malos hábitos, verás resultados positivos, pero no te dejes empastillar que tanto químico no debe ser bueno. Pero vamos, que si lo has probado todo, y como ya te han recomendado, mejor ve a un endocrino o a un nutricionista (o dietista o como se llamen los médicos que se encargan de esto) antes que a este tipo de empresas con claro interés en que te dejes los cuartos y a los que les interesa un pito tu salud.

Yo estuve porque mi madre me metió (ella estaba encantada pagando 30 euros cada vez que iba por comprar cuatro chorradas, mi padre le ponía cara de perro y decía que la estaban estafando, pero ella tan feliz) y a mí me funcionó, pero claro, porque me puse en plan estricta viendo lo que estaba gastando, me hubiera funcionado igual o mejor un endocrino o un dietista de verdad.
¿Qué te hacen allí? Te dicen que todo es gratuito (pesarte, medirte, proporcionarte las pautas y las dietas), menos los productos que tienes que comprar y te enchufan mogollón porque creo que van a comisión. Acabas tomando viales, sobres, comprimidos y demás productos creyendo que hacen algo. ¿Cómo son las dietas? Pues básicamente lo que uno haría sin ir allí si se propone cuidar su alimentación: nada de fritos, mucha plancha, controlar las salsas, verdura, cero embutidos, poca ingesta de hidratos... Pero dos días o tres a la semana tienes que seguir una "dieta temática" por decirlo así, la del tomate, por ejemplo, y consiste en hincharte al alimento seleccionado de las mil formas que lo puedes comer: sopa de tomate, gazpacho, ensalada, salmorejo...
Si te apetece seguir este método, busca un poco en internet y encontrarás sus dietas y las pautas que te dan al principio. También puedes combinarlo con algún producto de herbolario o similar y seguro que te va mejor y no resientes tanto el bolsillo.

A mí todo eso me suena al efecto placebo.

Estuve yendo hace mucho tiempo y no te lo recomiendo para nada. Te dan unas cápsulas que saben a mierda y como un poco de suerte pierdes un kilo a la semana, algo que puedes perder totalmente gratis en tu casa.
Te animo a hacer lo que hice yo. Controlar los fritos, casi siempre al vapor o a la plancha, más verdura, más ejercicio, más agua y bebidas sin gas y controlar mucho la sal.

Así, en dos años he perdido casi 40kg, sin cápsulas asquerosas ni dieta rígida.

Yo no lo he probado personalmente, pero tengo varios amigos que sí han hecho dieta con ellos. Yo creo que es un poco para la gente que no es constante y además te vas a dejar dinero. Creo que no era excesivamente caro.
Ellos te dan la dieta de forma gratuita y tú te dejas dinero comprándoles productos complementarios.

El resultado de mis amigos fue que mientras iban al Naturhouse estuvieron más delgados, y en cuanto volvieron a sus hábitos normales engordaron hasta recuperar lo que habían perdido.
En conclusión, si vas a ir al naturhouse para empezar a perder un poco de peso tendrás que cambiar tus hábitos alimenticios y practicar un poco de deporte todas las semanas, pero que se convierta para ti en un estilo de vida, no en plan sacrificio.
Yo nunca he hecho dieta porque siempre he comido mucha verdura, pescado, comida de toda la vida....vamos, de todo en su justa medida, Y de vez en cuando unas papas y unos bollos también, pero solo de vez en cuando.
Es muy importante que desayunes si quieres perder peso, ya que en el momento que no desayunas tu cuerpo se pone en "plan ahorro" porque no sabe cuándo ingerirás alimentos, así que quemas más si desayunas que si no. Además, un café por la mañana también va bien, la cafeína ayuda (he dicho uno, eh?).
Bebe 2 litros de agua al día e intenta hacer 5 comidas pequeñas mejor que 2 o 3 atracones. Y si tienes hambre una manzana o cualquier pieza de fruta que no sea plátano es lo mejor.

Después de estos consejos te diría que fueras al médico y que él te aconseje qué dieta es mejor.

Dietas mierda sin rigor alguno que se basan en meterte hiervajos en pastillas por todos lados y que comas poco .
sus dietas carecen de las cantidades necesarias de macro/micro nutrientes .
Si de mi dependiera colgaba a los que crearon ese engendro llamado naturhouse y borraria de la faz de la tierra todas sus tiendas .

yo he ido a naturhouse hasta hace....3 semanas, pero no lo dejé porque llegara al peso que quería tener, sino porque se me fue la olla y dejé la dieta de golpe para volver a comer todas las guarrerias que habia dejado de comer.

la verdad, es efectivo al principio, pierdes mucho peso al principio pero luego cuesta mas
yo perdí los primeros 6 kg facilmente, pero luego para perder 3kg +, me costó muchisimo,y como vi que ya no bajaba ni patrás, aunque debería haber bajado aun otros 6 o 7 mas, me quedé en los 9 kg adelgazados, en vez de en los 15 que tenia planeado.

el precio no es demasiado alto, unos 30 euros a la semana, normalmente te hacen coger dos productos a unos 15 euros cada uno. donde esta el problema? que al mes son 120 eurazos, y creas que no, SE NOTA EN EL BOLSILLO.

yo ahora estoy planteandome si ir haciendo la dieta por mi cuenta y dejarme de tonterias(parezco un huracán cada vez que entro en un supermercado) o volver a naturhouse y seguir haciendo la dieta. yo se que almenos, si voy, haré la dieta por la verguenza que me daría ir y no haber perdido ni un solo gramo por no haberla seguido.

comencé la dieta con 80 kg, bajé hasta 71 y ahora he subido a 73.
el problema es que no tengo nada de tiempo para hacer ejercicio y que cada dia me inflo a bolleria y chocolate.

habrá que volverse a plantear de recoger la poca fe que me queda y seguir con la dieta.
pero es tan dificil no poder comerme ni un bocadillo de jamon....

Santissj escribió:yo he ido a naturhouse hasta hace....3 semanas, pero no lo dejé porque llegara al peso que quería tener, sino porque se me fue la olla y dejé la dieta de golpe para volver a comer todas las guarrerias que habia dejado de comer.

la verdad, es efectivo al principio, pierdes mucho peso al principio pero luego cuesta mas
yo perdí los primeros 6 kg facilmente, pero luego para perder 3kg +, me costó muchisimo,y como vi que ya no bajaba ni patrás, aunque debería haber bajado aun otros 6 o 7 mas, me quedé en los 9 kg adelgazados, en vez de en los 15 que tenia planeado.

el precio no es demasiado alto, unos 30 euros a la semana, normalmente te hacen coger dos productos a unos 15 euros cada uno. donde esta el problema? que al mes son 120 eurazos, y creas que no, SE NOTA EN EL BOLSILLO.

yo ahora estoy planteandome si ir haciendo la dieta por mi cuenta y dejarme de tonterias(parezco un huracán cada vez que entro en un supermercado) o volver a naturhouse y seguir haciendo la dieta. yo se que almenos, si voy, haré la dieta por la verguenza que me daría ir y no haber perdido ni un solo gramo por no haberla seguido.

comencé la dieta con 80 kg, bajé hasta 71 y ahora he subido a 73.
el problema es que no tengo nada de tiempo para hacer ejercicio y que cada dia me inflo a bolleria y chocolate.

habrá que volverse a plantear de recoger la poca fe que me queda y seguir con la dieta.
pero es tan dificil no poder comerme ni un bocadillo de jamon....

Dimelo a mi q mi madre me h a comprado mi queso favorito...y es d estos manchegos....y el jamon me encanta...y estoy jodido tbn xDDD eh y q yo vivo con mi novia, y ella se pone las botas mientras yo como cual panda...

No merece la pena Naturhouse, vete al endocrino o a un dietista.

Mi novia ha perdido 13kg en 2 meses xD, en Naturhouse no perdió casi na, creo que 2 o 3kg si llega.

La base para adelgazar es moverse, hacer ejercicio y dejarse el sedentarismo. Cuanto menos tiempo estés parado, menos necesitarás esforzarte en otras cosas. Y bueno, tus comidas a tus horas, con unas cantidades normales y si tienes hambre, te chupas el dedo, no hay más misterio.

Si ya estas obeso es otro tema, pues puede derivar el obesidad mórbida y eso sí que es jodido, porque con poco que comas, engordas.

para perder peso hay unos cuantos puntos que son imprescidibles:

1. Algo de ejercicio
2. Reducir la ingesta de hidratos rápidos y medios (azúcares, pan, pastas, patatas, fritos, rebozados...)
3. Puedes introducir hidratos lentos en la comida y desayuno (arroces, cereales...) siempre controlando la cantidad, no te cebes.
4. La cuestión es reducir la cantidad de comida e incrementar la frecuencia.
5. Fija un horario para las comidas diariamente mínimo 5 comidas, con lo cual mantendrás el metabolismo activado continuamente, favoreciendo la quema de grasa por la propia activación.
6. Por las noches haz cenas livianas, suaves, no metas hidratos.
7. Puedes meter una infusión o dos al día de Té verde y Cola de caballo (es una planta) potencia la quema de grasa y minimizan la retenció de líquidos por el cuerpo.
8. No abuses de ningun alimento hazlo variado y con imaginación, carnes puedes comer tranquilamente, pollo, pavo, conejo, ternera... Descarta un poco el cerdo y el cordero. Pescados también te vendrán bien, sus ácidos grasos potencian el uso de la grasa almacenada.
9. Aunque suene a coña, date un capricho de vez en cuando (SOLO DE VEZ EN CUANDO), potenciarás la activación de los quemadores de grasa metabólicos, una dieta demasiado limpia tiende a retener grasa como medida de prevención.

Suerte a todos y al toro, un saludo.

Las pastillas son necesarias porque las dietas son una mierda y tienen unas carencias increíbles. Hablando en plata, si no tomas las pastillas te pueden pillar chungos ya que al no comer de todo te faltan vitaminas, minerales y mil cosas que hay que cogerlas de algun lado.

Os hablo desde la experiencia, el día que no me tomaba las pastillas porque me olvidaba o lo que fuera lo flipaba en forma de mareos, dolor de cabeza, extreñimiento, etc...

Ah y no fui a naturhouse, la dieta me la puso un preparador físico y aunque era muy bestia y llegaba a perder 2´5 kg por semana (yendo al gimnasio por supuesto).

Naturhouse acaba saliendo bastante caro, pero yo perdí 20 kilos gracias a ellos. No me arrepiento de haber acudido a ellos, y volvería a hacerlo otra vez en caso de considerarlo necesario.

Klarthkun escribió:Naturhouse acaba saliendo bastante caro, pero yo perdí 20 kilos gracias a ellos. No me arrepiento de haber acudido a ellos, y volvería a hacerlo otra vez en caso de considerarlo necesario.

Yo esta semana he perdido unos 3kg, y es la primera jeje, pero es q he cambiado radicalmente mi estilo de vida, y mi cuerpo lo esta notando...