10mbit son 1.25mbytes segundo, eso si te dan el 100% de la velocidad contratada (por ADSL no suele ser así y depende de mil cosas que te acerques a eso o no y casi ninguna depende de ti, entre ellas la calidad de la linea de teléfono hasta tu casa y la distancia hasta la centralita de tu compañía)
Y lo de cambiar al gigabit es una tontería, ahora mismo esos 10mbit es lo máximo que vas a pillar, es lo que tienes contratado, y tu red local 10/100 aún podría soportar 7~8 veces esa velocidad. (vamos que si en tu zona hubiese ONO 50mb que eran unos 6mbytes/sg aún te sobraba con una red 10/100, con ONO 100mb si habría que usar Gigalan para no verse limitado por la red y de hecho el router que dan es gigalan)
La única mejora que vas a tener cambiando la red a gigabit (que implicaría que tu router y todos los equipos tuviesen gigabit/gigalan) es que al pasar archivos de un PC a otro sería tremendamente mas rápido (por ejemplo podrías copiar una película del PC 1 al PC 2 de tu casa por cable a entre 40 y 90mbytes/sg), aparte de eso nada de nada.