Bueno como ya te han dicho, yo creo que es mas facil bajar el aprpado inferior con la mano izquierda y ponerte la lentilla con la derecha. Elige un ojo por el que siempre empieces a ponertelas. En cuanto a lo de no cerrar el ojo, a mi al principio tambien me pasaba, ante todo no te desesperes. Cuando le dejes de tenerle miedo a la lentilla ( Aunque parece que si no escuece, no molesta, no notas ni que la lllevas ) te resultara mucho ams facil.
Al principio yo lo que hacia era fijarme mucho en el espejo. Vamos no mirar al dedo. Y siempre "atacaba desde un lado, no de frente, de forma que solo veia el dedo que sujeta la lentilla de refilon. Igualmente me la coloco sobre lo blanco y luego cierro el parpado lentamente, sacando las burbujitas de aire que se hallan podido quedar...
Espero que pronto te las pùedas colocar, una vez que le pillas el truco no te costara mas de medio minuto.
Un saludo!