Para empezar, deberias abrir la caja. Si eso no produce un cambio drastico en la temperatura, hay que mirar que esta fallando en el disipador del micro: un mal contacto, masilla termica solidificada que actua mas como aislante que como conductor del calor, o simplemente que el disipador sea malisimo. Entonces habria que mirar: primero, si el disipador esta bien puesto y hace buen contacto en el core. Segundo, mirar como esta la masilla / silicona termica (como quieras llamarlo), no puede estar "solida" o casi como si fuera goma. Si tienes la tipica pasta rosa que viene pegada cuando compras un disipador, quitala a la voz de ya y pon pasta termica blanca de la que venden en las tiendas de electronica, no es artic silver pero te costara menos de 500 pelas y podria bajarte unos grados. Como bien te han dicho por ahi arriba, los disipadores esos de "turbina" fueron un invento algo desastroso: mucho ruido y no cumplen bien su funcion, tal vez debieras cambiarlo por otro con mejores resultados.
Si el abrir la caja te produce un cambio de temperatura de 8 - 10 grados o mas, tienes la caja muy mal ventilada. Si el aire de la caja esta caliente y el ventilador del micro mete aire caliente en el disipador, poco calor vamos a sacar
Por lo que comentas debes tener los lugares que tu caja tiene para poner ventiladores ocupados, asi que voy a plantearte una opcion economica y que deberia bajar esa temperatura bastante. Te buscas un ventilador de 12 cm a 12v, que de los normales de las tiendas de electronica no creo que te cueste mas de mil pelas (curiosamente, los ventiladores a mas grandes mas baratos), ademas de una rejilla de 12 cm, 4 tornillos y 4 tuercas. Te pillas la tapa lateral de tu caja, dibujas con un compas un circulo de 12cm de forma que el circulo quede en frente del disipador de tu micro, marcas tambien con el ventilador los 4 orificios para cogerlo con los tornillos. Tienes que recortar ese circulo, ya sea con una dremel o un taladro haciendo boquetes alrededor y despues rematando con una lima. La cuestion: enchufar aire que viene directamente de fuera de la caja en el ventilador del micro, de esa forma la temperatura del micro no depende tanto de que la temperatura en la caja sea demasiado elevada. Para que te hagas una idea:
El ventilador del lateral, deberia quedar como ese pero en tu caso con la chapa. Bueno, si despues decides ponerle la ventana y seguir haciendo virguerias....