No deben joder el rendimiento porque solo son Shells (librerias). Es decir, modifican o remplazan las existentes por otras. Todo esto teniendo en cuenta que no añadan programas externos y demás.
Hablo del XPize, el que he probado y tengo. Este de CrystalXP por lo que veo tiene algunas cosas "curiosas", como añadir etiquetas a las carpetas, al estilo Linux. En los pantallazos que se muestran también se ve una dock, que no sé si se incluirá en la shell o si la han puesto ahí aparte, usando ObjectDock o Yzdock.
Quizá lo pruebe dentro de un tiempo.