Ayudaa! Fallo al borrar archivos..

Hola a todos, soy nuevo en esto y acabo de adquirir una xbox cristal que viene con el Executer2 (Evolution X). Mi problema es el siguiente: Intentando grabar roms a uno de los emuladores, borré por error algun archivo (no tengo ni idea de cual) que me a inutilizado el DvdVideo. Esto siginifica que una vez accedo al menú, éste apartado me aparece en rojo y no me deja seleccionarlo. Dentro de aplicaciones tenia el reproductor XBMP y el Enimagh, tambien en rojo no puedo seleccionarlos (por cierto ha desaparecido el Dvd2xbox; será que lo he borrado???).

Mi pregunta es, como puedo volver a recuperarlo?? hay alguna forma o necesito reinstalar algun programa.

P.D: No tengo cable para FTP.
Busca un autoinstaller moderno tipo ZXB o BH
Ok, voy a ello. Gracias.
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