Cambiar ventilador

Buenas tengo ke cambiar el ventilador de mi pc, ya que el ordena se me reinicia cada poco debido al calor que provoca que mi ventilador este cascado y no funcione demasiado bien, pues lo que queria saber si hay algun manual para saber como se cambia un ventilador de manera eficaz, y ya de paso a ver si podeis decirme modelos de ventilador para cambiarme, tengo un amd athlon 2600.

Venga muchas gracias
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