Cómo reinstalar un cf desde 0

Tengo una psp 2000 con el cf 5.50 gen y prometheus.
Da unos problemas de la leche al cargar backups y al leer la memory stick. He probado poniendo esa MS en otra psp con ese cf y va de lujo así que supongo que algo está mal instalado.

Lo que quiero es reinstalar el gen hasta la última versión y ponerle el prometheus. Según he estado leyendo, parece que tengo que hacerlo sí o sí con el despertar del cementerio pero cuando busco tutoriales sobre ello todos asumen que mi psp no tiene un cf ya instalado.

¿alguna idea sobre qué hacer o qué tutorial seguir?

Muchas gracias
No hace falta utilizar el despertar del cementerio
Utiliza el autoinstalador 5.50 gen-d3 y despues instala el parche de compatibilidad prometheus que desees
Saludos
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