Frames de un monitor.

Bueno, quisiera saber como puedo entender a los frames que corre un monitor, qué tiene que ver con la frecuencia y el refresco de imagen, cuantos puede soportar una gráfica común y a cuántos frames van los juegos actuales.
He estado googleando, bingeando e incluso findeando pero no entiendo nada de lo que dice la gente, espero una explicación en condiciones de esta sabia comunidad.
Graxx ^^
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