Datos de interés (ya que los fabricantes/vendedores generan confusión con las especificaciones):
La velocidad máxima del puerto USB 2.0 es de 480 Megabits/s (60 MegaBytes/s).
La velocidad máxima REAL de los discos duros SATA I es de 150 MB/s (sostenida unos 65 MB/s en los de 7200 RPM).
La velocidad máxima REAL de los discos duros SATA II es de 300 MB/s (sostenida unos 75-80 MB/s en los de 7200 RPM).
La velocidad máxima que pueda alcanzar un bus no siempre es la conseguida por el dispositivo que lo utiliza.
La velocidad de rotación (medida en RPM), además de afectar a la velocidad afecta al tiempo de acceso.
Un disco duro USB siempre es un disco duro PATA o SATA, lo que es USB es la carcasa que lleva un adaptador para convertirlo a USB.
Para el puerto SATA I de la consola basta con un disco duro SATA I de 5400 ó 7200 RPM (este generará más calor), un SATA II aunque sea compatible no rendirá más. Los SATA I cada vez son más difícles de encontrar en tiendas.
Si se va a conectar un disco duro externo USB 2.0 se puede aprovechar un 2,5" SATA I ó II de 7.200 RPM ó 10.000 RPM o bien un 3,5" de 7.200 ó 10.000 RPM pero con alimentación externa.
Si se intenta conectar un disco duro externo de 3,5" por el puerto SATA siempre hay que hacerlo con alimentación externa, poner un 3,5" a pelo en la consola es estropear la consola, el disco duro o los dos, ya que necesitan más energía que los de 2,5".
Espero que sirva de ayuda.
Saludos