Buenas primero mira la ruta de lo que quieres instalar sea correcta, aunque creo que no puedes volver atras sin flasher, siempre hay que sacar el disco del lector y la actualización debe llamarse PS3UPDAT.PUP, ir en un USB formateado en FAT32, en la carpeta /PS3/UPDATE/ PS3UPDAT.PUP (Asi debe llamarse el firmware que quieras instalar en tu caso superior al que tienes 3.72)y conectarlo en el primer puerto de la PS3 empezando por la izquierda.
Para hacer donwgrade necesitas flasher para poder ir a 3.55 y luego meterle un cfw 4.30 0 cfw 4.21. Pero creo que sin flasher no puedes bajarla a 3.55 por ahora.
Saludos y Suerte.
Te dejo el hilo.
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