Ayuda con el cartucho r4-sdhc

Hola,resulta que e intentado actualizarlo al ultimo firware y me sale esto

SE A PRODUCIDO UN ERROR MANTEN PULSADO EL BOTON POWER PARA APAGAR LA CONSOLA.CONSULTA EL MANUAL DE INSTRUCCIONES DE LA CONSOLA PARA OBTENER MAS INFORMACION.

e formatado la micro sd 5 veces y nada sigue igual,y con el anterior firware que tenia si que iva bien,pero ahora me sale eso,e intentado poner de nuevo el anterior y me sale lo mismo.

Sabeis de que puede ser?

os lo agradeceria,saludos
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