AYUDA OVERCLOCK core2duo 3.ghz

Hola a todos:

Os comento:

Algunos me habreis visto estos dias postenaod acerca de una placa que me han cambiado en garantia y la e puesto a pelo sin reinstalar nada y demas, tambien os e preguntado sobre que ram poner a mi placa...........el tema es que ya habiendolo montado tuve la mala pata de joder una de las 4 patas de la estructura del disipador de la cpu, como lo tengo que cambiar y me e pillado una gtx 550 ti quiero tambien overclokear la cpu...........ya me da igual quemar el pc,jaja.

Siento deciros que nunca lo e echo y que por mas que miro tutoriales me pierdo....alguien que me diga por donde empezar? no veo las opciones que vienen en los tutoriales en mi bios,o pone cosas distintas.

DualCore Intel Core 2 Duo E8400, 3000 MHz (9 x 333)
Asus P5G41T-M LE (2 PCI, 1 PCI-E x1, 1 PCI-E x16, 2 DDR3 DIMM, Audio, Video, Gigabit LAN)
gigabyte gtx 550 ti oc 1gb
ram 4gb kingston (2x2) ddr3 1333
F.A powecool 500w
windows 7 profesional 64bits

CPU

Propiedades del procesador:
Fabricante Intel
Versión Intel(R) Core(TM)2 Duo CPU E8400 @ 3.00GHz , 3000 MHz (9 x 333)
Número de serie To Be Filled By O.E.M.
Etiqueta To Be Filled By O.E.M.
Número de pieza To Be Filled By O.E.M.
Reloj externo 333 MHz
Velocidad de reloj máxima 3800 MHz
Velocidad de reloj actual 3000 MHz
Tipo Central Processor
Voltaje 1.2 V
Estado Activado/a
Identificación del socket LGA775
Unidades HTT / CMP 1 / 2

RAM
Tipo de memoria DDR3 SDRAM
Velocidad de la memoria DDR3-1333 (667 MHz)
Ancho de bus del módulo 64 bit
Voltaje del módulo 1.5 V
Método de detección de errores Ninguno/a

Propiedades del módulo de memoria:
Nombre del módulo Kingston 99U5471-002.A01LF
Número de serie 8A22254Bh (1260724874)
Fecha de fabricación Semana 15 / 2011
Tamaño del módulo 2 GB (2 ranks, 8 banks)

thanks........