O mas sencillo.
Todas las tarjetas madre de hace unos cuantos años a la fecha tienen la capacidad de ir directamente a un MENU de eleccion del DISPOSITIVO de ARRANQUE sin necesidad de entrar al sistema de configuracion dle BIOS.
Esta atento a los avisos en pantalla cuando inicia el BIOS y busca la tecla para arrancar el BOOT MENU, en las gigabyte y algubnas otras es la tecla F12, en otras es la tecla INICIO, algunas otras es F11 como en la imagen siguiente:
Y te aparecera algo similar a esto:
Con las teclas de direccion eliges el CD-ROM y arrancara desde el CD de Instalacion de WinXP o del DVD de instalacion de Win7, claro mientras ese disco sea de ARRANQUE.
Te recomiendo formato completo para resintalar tu ssitema windows sobre esa particion.
ya lo e echo pero no lo ejecuta, no se porque no lee el disco si en el ubuntu al leerlo se ve pero no lo puedo ejecutar, hay que darle a alguna tecla para iniciar el cd??
Si no ocurre nada es que el disco CD o DVD de instalacion no es de ARRANQUE, tendras que conseguirte o hacerte uno.
Opcionalmente con nLite puedes crearte un disco USB de ARRANQUE para instalar XP usando una Memoria USB de 1GB, o bien hay tambienmaneras de hacerse una memoria USB de 4GB de arranque para instalarse Win7.