Lo que dice el compañero es que vallas a la consola y escribas el comando "java -jar nombre_del_fichero.jar" (sin comillas).
PD: Para ejecutarlo con ese comando a segurate de estar en la consola en el mismo directorio que esta el fichero, me refiero a que si el fichero esta en el escritorio deberas navegar por la consola hasta el escritorio a base de comandos y despues ejecutarlo con el comando que te a dicho el compañero.
Saludos y suerte.