Para los que tengais problemas para compartir archivos entre vuestro windows7 y el XBMC por la dichosa contraseña , aqui os dejo un minituto improvisado por Kipuletas documentado y ampliado por mi.
Vais a
Panel de control\Redes e Internet\Centro de redes y recursos compartidos\Configuración de uso compartido avanzado
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y le dais a
"Desactivar el uso compartido con protección por contraseña" en las 2 partes ( Casa o trabajo y Público).
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Ahora el sistema esta "listo" pero hay que prestar especial
ATENCION en como se comparten las carpetas:
Hacer clic derecho sobre la carpeta deseada, darle a compartir con usuarios especificos.
Añadir el grupo TODOS mediante el desplegable si no se encontrase en la lista
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Seleccionamos Todos y le damos a Agregar.
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Luego se especifican los privilegios de lectura/escritura y se le da a
COMPARTIR. 
Saldra una pantallita asi cuando acabe.
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Y ya esta listo para disfrutar sin que os de la brasa con el pass ni nada
Igual teneis que reiniciar el XBMC.