Yo creo que sí te he ayudado, por si no me has entendido bien o no me he explicado bien: cambia de fuente, la que tienes es muy, muy mala. Comprometer el resto de componentes que son mucho más caros no merece la pena.
Si no te puedes o quieres gastar mucho, cómprate una Cooler Master MWE de 550W que está por menos de 50€ normalmente, o una Corsair CX450W por poco más de 50€, te sobra potencia con ambas, pero es que fuentes decentes de menos potencia apenas se ven por tiendas y las pocas que hay suelen ser más caras incluso. Ambas te sirven para una futura RX 570 e incluso gráficas superiores también.
Saludos.