40 pulsaciones por minuto es normal ?

Deja de ir al gimnasio, tu cuerpo corazón te lo implora. Es más, parece que tu corazón te está amenazando con dejar de palpitar si continuas machacando, sudando y tonificando el cuerpo en el gimnasio.

Normal no es compañero, una persona ya de edad y madura que no hace nada de deporte suele tener esos 70, 40 es muy baja, deberías ir al médico cuanto antes, no quiero ponerte nervioso pero normal no me parece.

Mucho ánimo.

Las pulsaciones depende de la edad (cuanto mayor eres mas lento es el ritmo normal cardiaco) y del ejecicio que hagas (segun entrenas tu corazon este trabajara mejor, lo que un latido tendra un rendimiento mayor a si no entrenas, siendo necesario menos latidos para el mismo esfuerzo). Por lo que comentas parece que te va el deporte y entrenas tu corazon cada semana. Asi que... lo veo factible. Yo que no hago deporte ni nada rondo entorno a los 60 y a veces he bajado a 50altos.


100% normal lo veo yo

Son muy bajas, pero si tienes un corazón grande o haces mucho deporte aeróbico puede ser normal.

Lo habitual en reposo para una persona normal son unas 60-80 pulsaciones por minuto (ppm). Y corriendo a muerte to asfixiao unas 180-220 (más es peligroso). Indurain tenía 25pulsaciones por minuto en reposo el tío, para que te hagas una idea.

Yo de ti, salvo que me digas que montas en bici 4h al día, iría al médico. Tan malo es una taquicardia (demasiadas ppm) como una braquicardia (muy pocas ppm).

depende del tamaño de tu corazon, si lo tienes grande, necesita menos pulsaciones. Indurain lo tenia mas bajo aun, y juraria que era una persona sana

Joder me han acojonado los dos primeros comentarios...Yo creia que era normal este pulso porque llevo años corriendo y en la actualidad suelo hacer series corriendo y fartleks...

Esas son las pulsaciones que tenía indurain en reposo (creo que 36 ó 38).

si no haces el mismo ejercicio fisico que él, o al menos comparable, probablemente sean un poco bajas, si te das caña en el gimnasio y haces bastante cardio es posible que entren dentro de la normalidad.

Muy normal no es. Como puedes ver aquí: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/span ... 003399.htm lo normal en adultos es entre 60-100 y en atletas muy entrenados entre 40-60. O sea que aún siendo atleta es algo bajo. Quizá deberías ir al médico a que te echen un vistazo.

demasiado pocas pulsaciones

como dicen entre 60 y 90 suele ser lo normal

muy bajas lo normal es entre 60 y unas 80 en reposo.el mejor consejo es que hables con un especialista.

Yo también tengo muy pocas pulsaciones por minuto, normalmente unas 38-40. En un reconocimiento médico hace unos años el médico me dijo que tenía las pulsaciones de Paquillo Fernández, y que eso era muy bueno, significaba que tenía el corazón grande. También me dijo que continuara haciendo deporte regularmente y así tendría muy pocas posibilidades de tener problemas cardíacos.

Millencolin escribió:Yo también tengo muy pocas pulsaciones por minuto, normalmente unas 38-40. En un reconocimiento médico hace unos años el médico me dijo que tenía las pulsaciones de Paquillo Fernández, y que eso era muy bueno, significaba que tenía el corazón grande. También me dijo que continuara haciendo deporte regularmente y así tendría muy pocas posibilidades de tener problemas cardíacos.

Gracias por el comentario,me estaba empezando a acojonar...Ire a mirar al especialista de todas maneras...Aunque bueno,no me extrañaria que fuera de hacer deporte,estuve 3 años corriendo todos los dias 40 minutos al dia o incluso más...Y en la actualidad corro 2 dias a la semana en un entrenamiento de series para mejorar la velocidad...

No te preocupes por nada, con todo el ejercicio que haces es completamente normal tener esas pulsaciones. Yo también tengo rondando las 40 y cuando alguna vez en una revisión me han tomado las pulsaciones el médico simplemente me dice se nota que haces deporte sigue así que eso es bueno.

no es para nada algo anormal si dices que has estado mas de 3 años entrenando asi... Esta genial tio! Eres un iron man! Te animo a que sigas asi. La mujer de mi entrenador de atletismo tenia 50 años y cada dia corria como hora y media... Y cuando iva al medico flipaba, las tenia a 38... Eso es porque tiene un corazon grande y fuerte. No obstante ve al medico para quedarte mas tranquilo. Pero vamos tienes un corazon evidiable!

dogboyz escribió:Joder me han acojonado los dos primeros comentarios...Yo creia que era normal este pulso porque llevo años corriendo y en la actualidad suelo hacer series corriendo y fartleks...

40 en reposo... es factible y no demasiado preocupante si estas en forma, yo llevo unos meses entrenando fuerte y me despierto con 50-53 ppm. Pero 70 justo después de hacer deporte... ya puede ser justito. Aunque depende de cuanto tiempo dejes pasar. ¿Te las has medido durante el ejercicio? Depende también de tu edad. Para que te hagas una idea la referencia del pulso máximo es 220 - tu edad. De este pulso máximo durante el ejercicio deberias alcanzar como mínimo un 60-70%. Y en series pues ya más pulso.

Si haces deporte no es que sea muy preocupante pero no pierdes nada por ir al medico a mirarte
Aprovecha ahora que aun es gratis, dentro de un año quien sabe...

Hola,

a mi me pasaba lo mismo, me hicieron pruebas y simplemente era que tengo el corazon mas grande de lo normal (pero soy un capullo eh xDDDD)(pá quien lo pille ).
Tambien me pusieron el ejemplo de Indurain ^^

No es malo, pero seguramente si vas a un especialista te mandaran una ecografia o un tac, y un electroardiograma, mas que nada por precacuion. Y te auscultaran en busca de silbidos en el corazon, y ver si hay sonidos raros.

Repito, no es nada malo, y es positivo para la gente deportista ^^ (y para toda ya que bombeas sangre mas tranquilamente, y el corazon no trabaja tanto).
Ahora que no puedo hacer tanto deporte estoy en unas 50-55 pulsaciones por minuto, pero antes siemrpe en reposo, estaba entre 40-50...

Saludos ^^

Ve al médico que te tranquilizará más que nosotros, que por lo general no entendemos. Ánimo.

No es normal, pero no me parece nada preocupante teniendo en cuenta que haces deporte.

Si haces mucho deporte y estas hecho un toro es una frecuencia cardíaca normal.

El corazón no miente: Si tuvieras un problema, tranquilo que ya lo habrías notado (mareos, vómitos, cansancio... o muerte ).

Yo tengo 42 en reposo y me dijeron en el médico que no tenía ningún problema.

yo suelo tener eso también en reposo, siendo una persona deportista como dices es mas que normal

Que yo sepa, no tiene por qué ser un problema. Siempre he oído que gente en muy buena forma y/o muy activos físicamente podían tener 40-50 ppm y era normal. Hay muchas más variables que las pulsaciones en un corazón para saber si hay algún problema. Si te extraña o te sientes raro, pues al médico

Yo directamente te odio, yo quiero un corazon asi

Te estas zombificando

Yo las veo hasta pocas xDDD

WiiBoy escribió:Te estas zombificando

40 en reposo... es factible y no demasiado preocupante si estas en forma, yo llevo unos meses entrenando fuerte y me despierto con 50-53 ppm. Pero 70 justo después de hacer deporte... ya puede ser justito

Después de un ejercicio intensivo tengo cuando llego a casa en torno a 70,que viene a ser lo normal...Las 38-42 las tengo un día de relax...Y cuando hago deporte si es un ejercicio muy fuerte puedo llegar a 200,pero te hablo de sprin sin parar,hasta reventar...

Lo que me han dicho de mis pulsaciones es que si no tengo mareos,vomitos,etc...Es que todo va bien,lo malo sería que cuando hiciera un deporte intenso se quedaran las pulsaciones bajas,con lo cual no tendría suficiente aporte de sangre...Pero no es el caso...

Kenji_Rage escribió:Yo las veo hasta pocas xDDD

Pues claro, eso está preguntando, si no son muy pocas jajajaja

dogboyz escribió:

40 en reposo... es factible y no demasiado preocupante si estas en forma, yo llevo unos meses entrenando fuerte y me despierto con 50-53 ppm. Pero 70 justo después de hacer deporte... ya puede ser justito

Después de un ejercicio intensivo tengo cuando llego a casa en torno a 70,que viene a ser lo normal...Las 38-42 las tengo un día de relax...Y cuando hago deporte si es un ejercicio muy fuerte puedo llegar a 200,pero te hablo de sprin sin parar,hasta reventar...

Lo que me han dicho de mis pulsaciones es que si no tengo mareos,vomitos,etc...Es que todo va bien,lo malo sería que cuando hiciera un deporte intenso se quedaran las pulsaciones bajas,con lo cual no tendría suficiente aporte de sangre...Pero no es el caso...

me parece hasta raro que entrenando como entrenas te hayas preocupado por el corazón xD.

es perfectamente normal. de hecho lo extraño sería que haciendo aeróbicos durante años tuvieses más de 50 pulsaciones en reposo.

¿Encima vas a preocuparte?

Eso es que estás hecho un toro

Me has recordado a Induraín, no te preocupes y disfrutalo, ojala tuviera yo esas pulsaciones!

Yo tengo 70-80 en reposo jajaja, pero eso depende de cada uno y la frecuencia con la que practiques deporte.

Gracias por todos los comentarios...Ire al médico por si las moscas,pero vamos,nunca he tenido desmayos,vómitos,arcadas...ni nada parecido.

Hoy para cerebrarlo habra que meterle algo de caña corriendo ¡¡

dogboyz escribió:Gracias por todos los comentarios...Ire al médico por si las moscas,pero vamos,nunca he tenido desmayos,vómitos,arcadas...ni nada parecido.

Pocas fiestas te has pegao tú...

miratelo ante de hacer deprte y despues, fijate cuanto tardas en recuperar, quien sabe, igual tienes cualidades excepcionales para el fondo.

pd: indurain tenia en reposo 38

hay muchos deportistas que bajan de 35 y ya no hablo de los que hacen apnea, que se tiran 20 minutos bajo el agua sin respirar y llegan a bajar a unas 8 pulsaciones. una locura.

kxalvictor escribió:hay muchos deportistas que bajan de 35 y ya no hablo de los que hacen apnea, que se tiran 20 minutos bajo el agua sin respirar y llegan a bajar a unas 8 pulsaciones. una locura.

Bueno, los veinte minutos son tras respirar oxigeno puro. Lo de las ocho pulsaciones parece ser un reflejo heredado de nuestros antepasados y se han experimentado a gran profundidad. Pero cualquiera que haga una apnea vera que durante unos segundos sus pulsaciones bajan de su minimo en reposo ante de volver a subir hacia el final de la apnea.

40 pulsaciones no es raro en alguien entrenado aerobicamente. Los ciclistas profesionales suelen tener menos, por el aumento de la cavidad cardiaca y por un hematocrito elevado gracias sobre todo al uso de EPO y derivados (que en la epoca de Indurain eran indetectables).

Perdon por los acentos.