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ya se que no es el mismo caso el mio que el tuyo pero si te puede ayudar haya que voy:

Yo también pasé por una especie de "depresión" porque perdí mis amigos por X motivos y me tuve que buscar hobbies para no estar todo el día en casa y solo salir para el instituto así que me apunte al gimnasio(ayuda mucho más de lo que la gente piensa, al menos a mi) y también voy a ayudar a la protectora de animales de mi pueblo y sin conocer a nadie en ambos sitios hice muchas amistades, te lo pasas bien y no tengo casi tiempo libre y el que tengo o veo series o lo paso con la familia.