El mandar mails, sms y demas es lo primero que deberias dejar de hacer. Te lo digo por experiencia, no porque sea rebajarte(a fin de cuenta son tus sentimientos), pero no sirve para naday ella no se lo merece(el saber tus sentimientos). Aunque suene duro, nada de lo que digas o hagas va a cambiar una situacion si los sentimientos de la otra persona no son iguales que los tuyos.
Distraete y queda mucho con tu gente, algo te aliviara y sobre todo prohibido el contacto.
Un saludo