No es dificil pasarse a ese firmware, sólamente tienes que meter el EBOOT.PBP en el directorio X:/PSP/GAME150/UPDATE/EBOOT.PBP.
Y si, puedes cambiar la velocidad de la CPU en el menú del RECOVERY.
Saludos.
PD: Se me olvidaba decir, que jugando a 333Mhz no le pasa nada a la PSP, nada más que la batería se te va en 2 horas o menos.