Hola paisano!!!!
UFFF ...... si quieres entre 2.4 y 2.8 Ghz reales .... tendrás un pepino de mucho cuidado!!!! Pero claro tambien gastarás mucha pasta.
El mas economico de lo que pides es el AMD64 3400 socket 754. Y la placa puedes ponerle una ASUS K8N DELUXE, una MSI K8N NEO 2 PLATINUM, o la que me voy a comprar yo una DFI UT NF3.
Tambien puedes optar por el socket 939 o 940, pero el micro te saldria por el doble.
Un saludo.