Yo suelo abogar por no arreglar algo que no está estropeado. Lo de la BIOS de la GPU yo es algo que no toco ni recomiendo tocar salvo que se sepa muy bien lo que se está haciendo y lo que se quiere conseguir.
Si lo que se quiere conseguir es más rendimiento, lo único que nota este youtuber es que las frecuencias de boost del modelo original de la bios que ha puesto son ligeramente más altas. Cosa que ocurre exactamente igual si con msi afterburner pones esas frecuencias. Y si no aciertas con un modelo muy parecido puede quedar la gráfica inservible.
A veces para overclock “bestia” es interesante para aumentar los limites de consumo, pero debería ir acompañado de otros mods para no quemar las fases, que van a trabajar por encima de lo que ha estimado el fabricante.
En resumen… bios de placa base, actualiza siempre sin miedo. De gpu, solo si tienes una razón de peso, que suele ser casi nunca para el 99% de usuarios.
Saludos