Buenas actualizas o instalas primero multiman o irisman para la vesion cfw 4,80 y luego el cfw 4.80 ferrox cobra.Puedes actualizar desde menu xmb o desde menu recovery, importante no dejar ningun br en el lector y asegurarse que lo que se instala es cfw, por que si metes ofw cagada.
Sobre el online podras jugar pero ademas del cfw deberias usar otros programas como psnpatch o sen enabler para minimizar riesgo de baneo, ya que con cfw el riesgo de baneo siempre esta por lo menos que sea lo mas bajo posible.