Buenas,
Lo primero es conocer al menos lo basico de la practica del overclock y conocer sus ventajas y riesgos (y sopesarlo
). Si buscas por el foro veras que hay bastantes mensajes en relacion al OC en micros.
En google seguro que encuentras guias muy jugosas con todo tipo de informacion acerca del tema. Yo hace no mucho me lei una guia que hizo un forero en noticias3d sobre los timmings de las memorias y el OC a los athlon64 con ejemplos y ese tipo de cosas, muy bien explicado.
Ten encuenta que al hacer un OC decente, tendras que aumentar voltaje (depende del micro claro), por lo que deberas de monitorizar las temperaturas (jugando con un margen para cuando llegue el veranito). Y ten en cuenta que a mas temperatura mayor electromigracion de los componentes.
Otro tema importante es la placa. Lo primero, que la BIOS no este capada, y lo segundo y tambien importante que puedas bloquear los puertos PCI y AGP/PCI-e.
De ahi en adelante es jugar con el FSB, multi y divisores para las memorias.
Para testear la estabilidad del sistema despues de hacer OC:
Prime95, SuperPi, Orthos, Memtest y 3dmark para la grafica.
La verdad esque es algo largo de explicar, pero hazme caso e informate, sobre todo del tema de conceptos. Pillar un poco la teoria y luego ponerse a ello
¡Saludos!