Vamo a ver si puedo ayudarte.
Sobre el chipset HM76:
Admite velocidad de transferencia de hasta 6 Gb/seg. Soporta hasta seis puertos SATA de los cuales dos puertos pueden ser de hasta 6 Gb/seg.
Por logica tendria que aceptarte Discos duros SATAIII, si es que asus no ha hecho alguna guarrada.
Sobre el Software que pides:
No creo que encuentres un software que te diga si el puerto es SATAII o SATAIII, lo que si te pueden decir es que placa base tienes y buscar información, puedes mirar lo que tienes ahora en el Administrador de dispositivos, pero es un poco rollo asi que te dejo un soft que encontré que te dice la info que buscas sobre los discos que hay ahora, es portable (no requiere instalación) y pesa 2,4 Mb. si el disco que tienes es SATA/600 es SATAIII y si es SATA/300 es SATAII
http://www.mediafire.com/download/4pfpp ... 6_1_14.zipPara finalizar decirte que, dejando a un lado el precio, si el miedo que tienes es que no funcione un SATAIII conectado a un SATAII, no hay problema son retrocompatibles, lo unico que no podras sacarle el maximo partido al disco, como un USB 2.0 conectado a un USB 1.0 funciona pero mas lento.