La verdad es que no tengo ni idea de si existe algo asi, pero el mejor tutorial es practicar, y poner un bloqueador de anuncios al navegador, el ublock o adblock funcionan bastante bien( son extensiones de los navegadores) y no hace falta saber mucho, lo pones en google y te sale para el navegador que quieres, lo instalas y listo, a navegar, otra caso que me toca hacer bastante, es en lugar de pinchar en lo que quiero abrir directamente, le doy al boton secundaría del ratón y le doy a abrir en nueva pestaña, y asi evito que muchas veces me redirecciones a paginas porno.