¿Algún preparador físico eoliano?

¿Que quiera hacer una acto de caridad? Quiero empezar a prepararme para hacer duatlones de montaña.

Ya llevo un par de meses corriendo y el tema bicicleta lo tengo superado ya que antes del interés por los duatlones ya corría en mountainbike. Ahora me interesa ganar velocidad y fondo en carrera a pie y algún que otro consejo para las transiciones.

Si ronda alguno que de señales de vida :).

Gracias.
Busca el hilo de fitness y musculacion.
2 respuestas