¿algún programa para monitorizar la velocidad de internet?

Algo como la opción que te da iStat de poner en la barra de arriba para ver la velocidad de bajada y de subida pero no sea de iStat que solo ha echo traerme problemas, algo parecido?

Gracias.
Mountain Lion incluye una herramienta para poder capturar el trafico, activar registros de depuración y crear un informe.
Accede vía Finder con ir a la carpeta: /System/Library/Coreservices/ La aplicación se llama Diagnóstico de Wi-Fi.
pero algo mas como poder tener la información del trafico en la barra superior con la subida y bajada de datos?
Yo uso para todo iStat Menus (temperatura, carga de cpu, estado de la memoria, trafico de red, calendario y batería (tiene mas cosas, pero yo no les doy uso)

http://bjango.com/mac/istatmenus/
Precisamente ha dicho que quiere una alternativa a iStat Menu, no iStat Menu.
Prueba Menu Meters.
con el geektool se puede hacer
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