Algún programa para ver el consumo de la psu(fuente de alimentación)???

Diría que el open hardware monitor te servirá, puedes ver el consumo de cada componente del pc en tiempo real y sus temperaturas etc. Con sumar todo te haces la idea del consumo que está teniendo la fuente.

https://openhardwaremonitor.org/

No hay nada que ofrezca este dato. *Algunos* componentes ofrecen este dato (algunas CPU, algunas GPU, ...) pero no todos los que componen en equipo.

Sólo puedes poner un medidor de enchufe en la pared.

Saludos.