A ver lo primero yo que tu formateaba el hdd porque tener 20gb de espacio libre no es que digamos que sea bueno, contra más mierda tenga el hdd instalado más le cuesta acceder a los datos con lo que el tiempo de carga o de acceso se ve reducido, no digo que no instales cosas pero que de vez en cuando borres cosas que no uses no estaría mal.
Sobre lo de la copia de seguridad, si haces una copia de todo, luego cuando la restaures lo único que pasará es que te pedirá la contraseña de la cuenta de ese usuario, si la tienes no tendrás ningún problema.
Sobre lo de instalar un ssd en la ps4 me parece una chorrada, más que nada porque te vas a gastar una pasta en un ssd de 500gb pudiéndote gastar menos en uno de 2tb, además a día de hoy son tan largos los tiempos de carga como para pillar un ssd? yo creo que no, ten en cuenta que esto no es como en ps3 que tiraba de lector para jugar, si no que tira de hdd