Hola
Pues año nuevo voy a empezar a quemar calorias y perder algunos kilos que me sobra y tengo la intencio de alternar dias corriendo y dias en BICI SPINNING pero no se si esto seria bueno o malo para las piernas y gemelos,segun me dijeron hace tiempo o te pones a correr o te dedicas a bici ya que ambas cosas son incompatibles a largo plazo.
No se como lo veis si es perjudicial combinar ambas cosas,por ejemplo 3 dias de bici y 3 dias correr
a ver si alguno entendeis del tema y me echa un cable
debe de ser bueno.![[sonrisa]](/images/smilies/nuevos/risa_ani1.gif "sonrisa")
