Pues..., hay tantos millones de formas...
Mismo el monitor del sistema te lo monitoriza.
Despues hay un applet de monitor de red si quieres algo mas centrado.
A mi personalmente como a la mayoria nos gusta tener Conky configurado con los datos de red en tiempo real...
Con eso a simple vista consigues todo lo que has mostrado excepto tal vez el consumo diario/semanal/mensual.
Que no me mata ello y puede que se visualice facilmente, pero es algo que me mate
. Calcularlo seria sumar x valores y luego mostrarlos reseteandolos cuando quisiera vamos. Pero seguro que hay mucho mejores alternativas para ello
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