Como te dficen Cool and Quiet es un sistema para que el procesador sajuste su frecuencia detrabajo dependiendo la carga de trabajo, silo quitas siempre estara a la frecuencia maxima, con lo que aunque no este haciendo nada estara con el voltaje maximo que se requiere para llegar a la frecuencia maxima y con ello siempre estara a la temepratura mas alta.
Tu problema es de configuracion del modo de manejo d e energia de windows, falta de controladores de la tarjeta madre y/o de los demas perifericos [incluida la tarjeta de video] y seguramenmte una memoria RAM lenta. Para RyZEN minimo de 2866MHz, pero para usar el video integrado minimo de 3000MHz.
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