Windows Defender, salvo que se hagan cosas “raras” (instalar desde fuentes MUY dudosas), es más que suficiente (y aún así detectar detecta los virus salvo quizás los más últimos que tengan pocos días).
En GNU, mientras instales desde repositorio, o fuentes fiables (Java oficial y cosas así), no se necesita antivirus.
Cosa aparte es el cortafuegos que supongo no está de más configurarlo adecuadamente.