tranquilo tio, no pasa na:
Que placa tienes?No sera una asus a7n8x? mira a ver si te deja el procesador demasiado unido a la fuente de alimentacion.
Y esta( la fuente) que potencia tiene? te ventila bien?
Abre la caja por los dos lados y que respire bien, ponle un bien ventilador.. Mi consejo es uno con combinacion de cobre y aluminio porque el cobre coje muy bien el calor pero el aluminio lo echa aun mejor que el cobre. El vulcano 12 es una buena opcion por 30 meuros y puedes regular sus revoluciones como quieras, y si quieres como lleva la sonda integrada puedes ponerlo en modo auto para que se adapte la sonda a las revoluciones que debe tener.
Otra buena opcion es el zalman 7000CuAl muy silencioso (20db) y efectivo... aspas de difusion de calor muy largas.
Si lo estas overclockeando bajale los voltios al core un pelin
recuerda que el aire caliente siempre va para arriba asi que el procesador es el que mas sufre. Limpia tu ventilador de la caja y del procesador de polvo para que sea mas eficiente
Por ultimo no te fies de programas de monitorizacion de temperatura bajo windows... es mas fiable la que te marca la bios y mucho mas fiable una sonda.