si tienes echo el puente ni quitado la resistencia, lo primero q deberias hacer es proteger la quema de efuses de tu consola, quitando la resistencia o haciendo el puente.
en cuanto a la actualizacion si metes la misma q la version q tienes instalada no te deberia joder el xploit, pero nunca se sabe (lo mejor proteger tu consola con el metodo de la resistencia o del puente).
Si tu consola tiene memoria interna lo mejor q haces es dejar la memoria interna sin formato para q el update de los avatares se te instale en el disco duro y asi q te curas en salud por corrupcion de la nand.