bienvenido al mundo de oc!!!! jijiji
tienes un buen equipo para empezar a cacharrear:
un micro desbloqueado, un disipa bien (en mi opinión, el mejor calidad/precio, ideal para iniciarse)
y una buena placa base.
a mi personalmente, para eso del cacharreo amd me encanta, sus bios tienen mogollón de cosas que toquetear.
sobre test hay muchos a elegir, a mi personalmente me gustan los bench de juegos, con ellos compruebo los frames minimos, máximos y la media para luego ajustar el juego para que vaya a 60 fps (ya sea bajando opciones gráficas o metiendo "candela" al equipo).
para hacer oc al micro en mi firma tienes un tuto, aunque lo hice pensando en los ocho cores, la única diferencia sería la temp. max, en tu caso son 70º en vez de 62º.
de todas formas te paso un tuto en inglés para placas asus.
http://www.overclock.net/t/1348623/amd-bulldozer-and-piledriver-overclocking-guide-asus-motherboard 