Me parece que te estás liando entre el "firmware" de la consola y el del lector.
El del lector es lo que se cambia para poder leer las copias, se modifica dentro del chip del lector (la consola ni se toca). Este no se actualiza durante toda la vida del lector, ya que sólo se encarga de las operaciones básicas de lectura de datos
El "firmware" de la consola es el sistema operativo de esta, es decir, el dashboard, los avatares, las funciones como messenger, twitter, videos, imágenes... es lo que se actualiza cuando la conectas al live.
Son cosas totalmente distintas, el primero sólo lo actualizas para leer las copias (que es el flasheo), el segundo es el que actualiza microsoft para añadir funcionalidades.
El tema de los baneos es muy difuso, no se sabe mucho. Lo que está claro es que si flasheas el lector y conectas la consola a internet tienes posibilidades de que te baneen.
Si actualizas el sistema operativo de la consola (el firmware, el dashboard) sólo te añade funcionalidades, pero si has flasheado el lector te da lo mismo actualizar que no. De hecho, si hay una nueva versión en el live y no actualizas, no podrás conectarte, así que si has flasheado tienes como opción no conectarla por miedo a que te baneen (por lo cual, te olvidas del live) o conectarla, como hemos hecho muchos*, y tirar de live sin estar pensando en que te van a banear.
* Eso sí, con un mínimo de cabeza, no como esos que se ponen a jugar a un juego un mes antes de que salga xd
