Como bien dice el compi... Para hacer oc a la cpu necesitas una placa con chipset serie z, z87 u z97.
Algunas placas con otro chipset también se puede, pues algunos fabricantes ya hicieron algunas bios para eso (de cuando salió el pentium anniversary), aunque imagino que poca cosa podrás rascar por el numero de fases de la placa.
Respecto a la memoria... Ese chipset tuyo no acepta más de 1600, por lo que.. Si vas a cambiar de placa y hacer un oc bruto... Las que quieras pero
Si no buscas mas de 200 o 300 mghz extra y no vas a cambiar de placa... Las que quieras.
Respecto a la grafica... Yo con mi 290 le rascaré unos 3000 puntos extras en gráficos en el 3d mark, el juegos... Depende de lo gpu dependiente que sea el juego.
Lo suyo en maxwell son los 1450 / 1500 de core y los 8000 en vram, yo si pillo los 60 la dejo tal cual, si me quedo en los 50 / 52 fps ya la oceo.