ayuda con temperaturas

Hola compañeros, tengo serios problemas con las temperaturas de mi pc. Se trata de un P4 2800 con bus a 800 (14X200) en una intel D865PERL con 2 modulos kingston kvr400x64c3a/512 de ram y en una caja thermaltake Xaser III Skull VM3000A .

Ya desde el primer dia le tuve que poner un disipador termaltake P4 SPARK 7+ Xaser edition (el muy gracioso se ponia a 6000 RPM con el ruido que eso conlleva). Cuando esta turbina comenzo a rascar lo cambie por un SilverStone Nitrogon NT3 .

He probado con el programa que me recomendasteis (el everest), y tras fatigarlo 10minutos la temperatura de la cpu sube asta 71º y la de la placa a 37.
Todo esto lo he hecho ayer a una temperatura ambiente de unos 20º

que me recomendais?



Aprobechando me gustaria preguntaros que es el cpu throlting que da picos de entre 38 y 42 cuando la temperatura de la cpu se pone por encima de 67º.

Muchisimas gracias por adelantado