ayuda counter strike source

Buenas me gustaria preguntar una cosillaa para los que sepan de estoo.

Tengo una ati 1300x series y 2 gigas de ram y el juego me va a 10 fps y va como a tirones , aveces se pone a 100 pero dura alomejor 5 o 6 segundos que funcione completamente bien y vuelve a los tirones i me baja a 10 , y me gustaria saver porque.

tambien jugaba mucho antes al cs 1.6 i me iva perfectamente y aora va como a tirones tambien , e formateadoo y tal pero no funciona como siempre alomejor es devido a una config pero nose que puede ser.

Y el lag no tiene nada que ver ya que e creado una sala cn bots yo mismo y se como son los tirones del lageoo xDD

si alguien me puede ayudar lo agradezco.