Apuntate bien y sigue estos consejos:
- Lavate bien con jabon o gel 2 o 3 veces al dia la zona con algun jabon o gel neutro (y a ser posible algun jabon o gel que contenga aloe vera) donde tengas granos con agua lo mas fria que puedas, secate bien y no pongas ninguna crema despues del lavado (como mucho, compra en la farmacia crema 100% de aloe vera, pero te advierto que son caras -unos 15 € un bote de 200ml-). Nunca te pongas cremas hidratantes tipo Nivea a no ser que te lo diga un dermatologo, ya que podria empeorarte el tema mucho.
- Usa ropa 100% algodon e intenta no tapar la zona con ropa el maximo tiempo que puedas para que la piel respire y los granos sequen antes.
- Evita la exposicion directa al sol de esa zona.
- Si la zona pica mucho y te es inevitable rascarte, ponte talquistina (son unos polvos de color rosaceo, de venta en farmacia, muy baratos y efectivos).
- Pide hora para el dermatologo, ya que podria ser alguna alergia incluso alimenticia.
Espero que mis consejos te ayuden, salu2.