Ayuda necesito Oc a e6600 y p5b deluxe para video

Hola antes de nada confesar que no tengo ni idea de oc.Mi equipo es :

Caja Tacens Initio
Fuente Tacen Valeo pro 600
PB Asus P5B Deluxe
Procesador Intel Core 2 Duo E6600
Memorias HiperX Kinston PC8500 ddr2 a 1067 kit 2 gb en dual chanel
Grafica Ati radeon X1800 GTO con 256 Ram
HDD: 1 Raptor 74 gbcon 2 particiones,2 W.Digital de 250 en RAID 0 y 1 Seagate sata2 de 320gb.con 2 particiones.
Disipador Thermaltake GoldenOrbII
Aunque las memos son las q recomienda la pb en su web,estas van a 1067, el CPU-Z solo las reconoce como de 800 .Las cambie recientemente xq queria sacarle mas jugo al pc y las q tenia eran elixir a 800 pero no son buenas para el OC.
Mi pregunta si se puede hacer un buen OC con todo esto y como se hace..El pc lo uso para editar video con Adobe Premiere Pro 2.
Segun Cpu-z las memos van asi:freq 533,4 mhz,fsb dram 1:2 cas latency 5.0 clocs,ras to cas delay 5 clocs,ras precharge 5 clocs y cycle time tras 18 clocs. El max bandwidth dice pc2-6400(400)pero en la bios las tengo como pc-8500 a 1067 .En fin espero q m ayudeis .Gracias de antemano.Un saludo.
PASATE POR ESTE HILO

GUIA OC

o este otro


E6600
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