Ayuda para Firm

Tengo la PsP blanca con placa ic1003 firm 2.81 y me gustaria cargar mis copias de seguridad, estoy muy desorientado entoces con que me pongais unos link o algo que sea breve pero directo como ejemplo no se:

1- pasar a tal firm
2- meter tal programa

algo no de barrio sesamo con que me pongais lo que tengo que hacer lo hago. Jejejeje lo siento pero es que soy mas garrulo que nadie. Seguro que hay mil post de este tipo pero estoy mas pegao...

Siento otro post mas absudo, he visto un monton de tutoriales con mil link que tengo ya descargado asi con algo concreto y preciso seria genial, gracias.

( una ultima cosa he estado leyendo esto "Tutorial ABC para instalar 3.40 OE-A ") ¿??¿ necesito el gta para algo? ¿? si actualizo la psp a 3.03 y meto estos programas funcionaran? que alguien me horiente por favor