Lo primero que necesitas para hacer overclock es una placa en condiciones, con estos chipset 965 o p35 que son de lo mejor, asus o gigabyte son los mejores fabricantes des de mi punto de vista , tambien tienes Abit y Msi y luego configurar en la bios valores de overclock subiendo el FSB a 333 y con el multiplicador a X 9 tendras ese micro a 3 ghz.
Salu2
Pd:
Si tienes opcion cambia esa placa por algo mas decente , por unos 90 o 100 € tienes placas en condiciones para hacer overclock , o gastate ese dinero en un micro mejor y no hagas OC.
Salu2