Eso me suena que sale en las arduino cuando no encuentra bien el bootloader.
Revisa que estén bien el puerto y el baud rate, prueba a ponerle 115200.
¿Que placa tienes? En algunas hay que dar al reset para que cargue el programa.
Revisa también que la placa funciones con el entorno arduino, no se te haya corrompido el bootloader.